Filho de Francisco José de Faria e Melo Ferreira Duarte e de sua mulher Maria Manuela Alegre de Melo Duarte, a sua família tem referências na política e no desporto.
Fez os primeiros estudos em Águeda e frequentou diversos estabelecimentos de ensino.
Terminou os estudos no Porto no Liceu Central Alexandre Herculano. Aí fundou, com José Augusto Seabra, o jornal Prelúdio.
Em 1961 é chamado a cumprir serviço militar e assenta praça na Escola Prática de Infantaria.
Em Mafra, de onde sai, pouco depois, para a Ilha de São Miguel.
Em 1962 é mobilizado para Angola, onde é preso pela PIDE, em 1963. Regressado a Portugal, é-lhe fixada residência em Coimbra.
Além da política, era excelente poeta, como, ficcionista. Entre os seus inúmeros poemas musicados contam-se a Trova do vento que passa, cantada por Adriano Correia de Oliveira, Amália Rodrigues.
Poesia
1965 - Praça da Canção ; 1967 - O Canto e as Armas ; 1971 - Um Barco para Ítaca ; 1976 - Coisa Amar (Coisas do Mar) ; 1979 - Nova do Achamento ; 1981 - Atlântico ; 1983 - Babilónia ; 1984 - Chegar Aqui ; 1984 - Aicha Conticha ; 1991 - A Rosa e o Compasso ; 1992 - Com que Pena — Vinte Poemas para Camões ; 1993 - Sonetos do Obscuro Quê ; 1995 - Coimbra Nunca Vista ; 1996 - As Naus de Verde Pinho ; 1996 - Alentejo e Ninguém ; 1997 - Che ; 1998 - Pico ; 1998 - Senhora das Tempestades ; 2001 - Livro do Português Errante ; 2008 - Nambuangongo, Meu Amor e 2008 - Sete Partidas
Ficção
1989 - Jornada de África ; 1989 - O Homem do País Azul ; 1995 - Alma ; 1998 - A Terceira Rosa ; 1999 - Uma Carga de Cavalaria ; 2002 - Cão Como Nós e 2003 - Rafael
Literatura Infantil
2007 - BARBI-RUIVO, O meu primeiro Camões, ilustrações de André Letria, Publicações Dom Quixote, 1ª edição, Novembro de 2007
2009 - O PRÍNCIPE DO RIO, ilustrações de Danuta Wojciechowska, Publicações Dom Quixote, Abril de 2009
Outros
1997 - Contra a Corrente (discursos e textos políticos)
2002 - Arte de Marear (ensaios)
2006 - O Futebol e a Vida, Do Euro 2004 ao Mundial 2006. (crónicas)
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